Péče o ženu s Blankou a Miloslavou

Datum: 25. 7. 2020 10:00

Místo: U Zámečku 196, 373 82 Boršov - Poříčí (u Č.Budějovic),www.josefinalidem.cz

Kraj: Jihočeský kraj

Typ: Workshop

Cena: 400,-/setkání Kč

Lektoři: Miloslava Jirouchová

• Milé ženy, prožijete a naučíte se:
  Základní kurz Školy pánevního dna
  Zdravé pánevní dno je pružné jako trampolína. Zdravě a pružně reaguje na pohyby těla, ale také na emoce a vjemy z okolí. Svaly pánevního dna jsou součástí hlubokého stabilizačního systému. S každou vrstvou se pracuje zvlášť, přesto že jsou společně propojené v dokonalé symbióze Workshop vám na základě praktických cvičení odhalí tajemství a možnosti pánevního dna. Vše můžete okamžitě zařadit do života. Podle osvědčené metody 3x3 Renaty Sahany Skalové, kterou prošlo už tisíce žen. Bohužel si z nevědomosti pánevní dno postupně devastujeme. Náprava toho, co nás neučili je možná v každém věku. Vlivem špatných návyků může být pánevní dno stažené až křečovité nebo naopak povolené. V prvním případě nám do těla neproudí dost energie ve druhém případě nám energie z těla rychle uniká ven. Výsledek je stejný. Vyčerpanost, únava, nedostatek energie, přesto že se snažíme o sebe pečovat, cvičit a zdravě jíst. Pánevní dno je také brána k naším emocím, pocitům a intuici. Stres se jako první v těle ženy podepisuje právě v této oblasti. podrobnosti o škole zde.https://skolapanevnihodna.cz/
  Zvuková a dechová alchymie, relaxace ve zvukové lázni tibetských mís
  Zdravé pánevní dno úzce souvisí s otevřením, uvolněním dechových a hlasových cest, mimiky obličeje a celkovým uvolněním těla. Pomocí cíleně zaměřených technik na práci se zvukem se dostaneme do uvolněného stavu relaxace, rozproudíme a rozvedeme energii do celého těla a tak využijeme plného našeho potenciálu při práci s pánevním dnem.
  Meditace Mohenžodáro
  Jsou tanečně pohybové meditace, které jsou spojeny s jednotlivými archetypy ženské tantrické jógy Mohendžodáro a posvátnými mudrami. Využívají přirozené potřeby ženy se projevit a tvořivě vyjádřit tancem, pohybem, zpěvem. Jsou jednoduše proveditelné a velmi účinné při udržování a rozvíjení životní vitality, zvědomění i umění relaxace. Přinášejí radost a velmi baví

Časový harmonogram:

 25.7.2020 – sobota 10.00 -12.30  : Úvodní sdílení v kruhu
                                                           Zvuková a dechová alchymie        

                                                           Pánevní dno 

                                   12.30-13.30 pauza na oběd (možno v místní restauraci nebo s sebou)                                                                 13.30-18.00     Pánevní dno

                                                           Sdílení v kruhu a tipy na péči o sebe   

                                                           Zvuková relaxační lázeň s tibetskými mísami
 
26.7.2020 – neděle   10.00 -12.30: Sdílení v kruhu  

                                                         Spontánní tanec 

                                                          Vedení a otevírání dechu 

                                   12.30 – 13.30 pauza na oběd

                                   13.30-  15.30  Pánevní dno

                                   15.30- 17.00  Meditace Mohendžodáro  

                                   17.00-18.00 Závěrečné sdílení

Vše umocněno aromaterapií a intuitivním kreslením.

Místo konání  je v nově rekonstruovaném krásném a pečujícím prostředí Na Zámečku. K dispozici jsou vnitřní prostory sloupového sálu a venkovní travnaté plochy. Program bude podle počasí kombinován uvnitř i venku.

Workshopem Vás provedou:

Lektorka Blanka Milevová

 Mnohaleté zkušenosti a práce se ženami a prožitky z mnoha kurzů na téma: ženství, tantra, konstelace, meditace. Učitelé: Mudr.. Monika Síčová -Tantrická joga pro ženy, Renata sahani Skalová - Škola pánevního dna, Jiří Jakeen - výcvik konstelací, David Pinc - marma masáže a trojklanný nerv, Igor Samotný - Katarzní techniky a mentorka ženských meditací a Osho meditací 4 roky praxe v meditačním centrum, ženské masáže Mohendžodáro, Robert Moos - práce se sny a mnoho dalšího.

http://blankamilevova.mohendzodaro.net/profil

Lektorka Miloslava Jirouchová
Akreditovaná lektorka tantra-jógy pro ženy, mentorka meditací, Deví terapií a masáží Mohendžodáro – ucelený holistický systém péče o Ženu, průvodkyně zvukovými lázněmi a krajinou. Výcvik katarzních a zenových technik. Psychologická astrologie a práce s archetypy. Aromaterapie. Arteterapie malbou. https://miloslavaj.webnode.cz/

http://miloslava.mohendzodaro.net/profil

Informace o místě: https://www.josefinalidem.cz/

parkování pohodlně přímo v objektu, MHD č.7 S sebou: pohodlný oděv, šátek na oči, cvičíme bez bot, karimatka, deka, podsedák – na místě nebo vlastní.